Eva Monthan • 070–774 47 43 • eva@konsultation.nu
Eva Monthan
CERTIFIERAD OCH DIPLOMERAD COACH ICF
Certifieringarna tilldelas professionella coacher som uppfyller kraven på utbildning, samt följer de etiska riktlinjerna så att du som kund ska känna dig trygg.
CERTIFIERAD HANDLEDARE I SORGBEARBETNING
Metoden för Sorgbearbetning™ är ett väl beprövat kommunikativt handlingsprogram – för att få bestående känslomässig läkning kring tidigare upplevelser.
Ta fram storheten i dig själv
Skapa en förändring här och nu – för ett ökat välmående.
Nå din fulla potential
Upptäck ditt jag
Vad är viktigt för dig på riktigt?
Öka din självkänsla och medvetenhet
Lär dig att bli snäll mot dig själv
Bryt mönster och hitta balans i ditt liv
Oförlöst sorg beror nästan alltid på något okommunicerat av känslomässig natur. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan den fortfarande begränsa ditt liv här och nu.
Sätta mål
Efter en slingrig väg eller att det helt har tagit stopp, är det dax för ny strategi så att du kan nå dina mål?
Parsamtal
Oavsett om det gäller en partner, äktenskap eller familj kan ni få hjälp att belysa vad som är viktigt för er?
Sorg
Sorg är känslomässig, inte intellektuell. Vi pratar om såren som inte läker, oförlöst sorg.
Karriär
Känner du dig redo att byta jobb eller hitta mening i din nuvarande position?
Vad är coachning och samtalsstöd?
En coach hjälper och stöttar dig i de steg som du behöver för kunna genomföra en förändring. Du blir sedd och hörd utan att bli dömd. Vi pratar om alla känslor som dyker upp.
Vem är du
Har du tappat bort dig själv, levt efter andras krav och önskemål?
Mår du dåligt
Psykisk ohälsa och sorg är vanliga faktorer som gör att man inte mår bra. Önskar du komma vidare?
Komma till avslut
Var lägger du din energi?
Relation
Kämpar du i en relation och vet varken ut eller in, ska ni fortsätta framåt eller är det dags för ett avslut?
Gå upp/ner i vikt
Känner du dig ohälsosam, har du tappat ork och motivation?
Sorgbearbetning
Sorg gör att en del av våra drömmar, förhoppningar och förväntningar om framtiden spricker. Vid någon tidpunkt efter en förlust påbörjar vår hjärna en genomgång för att finna det som aldrig blev sagt eller fullbordat.
Sorgbearbetningen hjälper till att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Ältandet och smärtan försvinner, vilket många upplever som att de får mer energi, livslust och blir mer närvarande i livet.
OM MIG
Jag har tidigare arbetat som gruppchef med personalansvar inom bankvärlden. Personalfrågor var något som engagerade mig och jag bestämde mig för att byta inriktning och börja arbeta med samtalsstöd.
Varför ska man komma till mig? Anledningarna är många men mina främsta egenskaper är förmågan att hjälpa andra, att lyssna, min tydliga kommunikation och sättet att vägleda på.
För många kan det ta emot att vända sig till någon för att få hjälp. Därför känns det extra viktigt att du ska känna dig trygg i att prata med mig. Tystnadsplikt är en självklarhet. Boka in ett avstämningssamtal så ser vi hur det känns och du kan avgöra om du vill fortsätta samtalen.
Min vision är att du ska se storheten i dig själv och vara nöjd med din livssituation och den du är.
Pris
Ett introduktionssamtal på 15 minuter är kostnadsfritt. Antal tillfällen att ses varierar efter behov. Rekommendationen för coachning eller samtalsstöd är en uppstart på fem samtal. Sorgbearbetningen är ett fast program där vi ses vid åtta tillfällen.
Sorgbearbetning
Paketpris- Programmet innefattar åtta samtalstillfällen på 60 minuter vardera. Kursmaterial ingår.
Coaching
Paketpris- Paketet innefattar fem tillfällen på 60 minuter vardera.
Enstaka samtal
60 minuter- För dig som vill boka enstaka samtal.
Referenser
Eva har varit väldigt engagerad, en bra lyssnare och grym på att ställa ögonöppnande frågor. Våra möten har hjälpt mig att fokusera på att ha en mer positiv och tydlig syn till det som är viktigt i mitt liv; både det jag verkligen vill och vad jag inte vill i mitt liv. Eva har verkligen hjälpt mig med mitt självförtroende. Jag kan verkligen varmt rekommendera henne
Online eller fysiskt möte
Välj det som passar dig/er bäst
Samtal via Zoom
Det går väldigt bra att träffas digitalt via appen Zoom. Samtalen är upp till 1 timme långa per gång. Se bara till att ha det tyst och lugnt omkring dig.
Samtal på plats
För vissa känns det lättare med det personliga mötet och då kan vi mötas i en passande miljö under våra samtal.
Business 2 Business
För företagare kan det vara svårt att lämna kontoret. Det går utmärkt att boka in ett samtal på din arbetsplats istället. Bara det finns ett lugnt utrymme där vi kan prata utan att bli störda.