Eva Monthan • 070–774 47 43 • eva@konsultation.nu
Eva Monthan
Certifierad och Diplomerad coach ICF
Ta fram storheten i dig själv
Skapa en förändring här och nu – med hjälp av en coach.
Livs-coachning
Har du fastnat i dina tankar eller i ett beteende? Vill du ha hjälp att se saker ur ett annat perspektiv, bolla möjligheter eller hitta en väg när du står inför val. Boka ett kostnadsfritt 15 minuters introduktionssamtal.
Chefsutveckling
Vill du utvecklas som ledare, hitta ett nytt förhållningssätt till din personal? Behöver du hjälp att hantera utmaningar i företaget?
Nå din fulla potential
Upptäck ditt jag
Vad är viktigt för dig på riktigt?
Öka din självkänsla och medvetenhet
Lär dig att bli snäll mot dig själv
Bryt mönster och hitta balans i ditt liv
Våga utmana dig själv och kom över dina hinder
Lär dig att säga nej
Sätta mål
Efter en slingrig väg eller att det helt har tagit stopp, är det dax för ny strategi så att du kan nå dina mål?
Parsamtal
Oavsett om det gäller en partner, äktenskap eller familj kan ni få hjälp att belysa vad som är viktigt för er?
Hantera stress
När man är stressad kan det vara svårt att se helhet. Hur vill du må?
Karriär
Känner du dig redo att byta jobb eller hitta mening i din nuvarande position?
Vad är coachning?
En coach hjälper dig att ta de steg som du behöver för kunna genomföra en förändring. Samtalen kan bli en ögonöppnande aha-upplevelse.
Vem är jag
Har du tappat bort dig själv, levt efter andras krav och önskemål?
Mår du dåligt
Psykisk ohälsa och stress är vanliga faktorer som gör att man inte mår bra. Önskar du förändring i ditt beteende?
Komma till avslut
Var lägger du din energi?
Relation
Kämpar du i en relation och vet varken ut eller in, ska ni fortsätta framåt eller är det dags för ett avslut?
Gå ner i vikt
Känner du dig ohälsosam, har du tappat ork och motivation?
Diplomerad via ICF
Eftersom titeln Coach inte är en skyddad titel i Sverige, vem som helst kalla sig för coach. ICF verkar för att hålla en hög standard på utbildade coacher genom att erbjuda certifieringsprogram på tre olika nivåer.
International Coaching Federation (ICF) är världens ledande branschorganisation för coacher. Certifieringarna tilldelas professionella coacher som uppfyller kraven på utbildning, samt följer de etiska riktlinjerna så att du som kund ska känna dig trygg.
OM MIG
Jag har tidigare arbetat som gruppchef med personalansvar inom bankvärlden. Personalfrågor var något som engagerade mig och jag bestämde mig för att byta inriktning och börja arbeta som coach.
Varför ska man komma till mig? Anledningarna är många men mina främsta egenskaper är förmågan att hjälpa andra, att lyssna, min tydliga kommunikation och sättet att vägleda på.
För många kan det ta emot att vända sig till någon för att få hjälp. Därför känns det extra viktigt att du ska känna dig trygg i att prata med mig. Boka in ett avstämningssamtal så ser vi hur det känns och du kan avgöra om du vill fortsätta samtalen.
Min vision är att du ska se storheten i dig själv och vara nöjd med din livssituation och den du är.
Referenser
Eva har varit väldigt engagerad, en bra lyssnare och grym på att ställa ögonöppnande frågor. Våra möten har hjälpt mig att fokusera på att ha en mer positiv och tydlig syn till det som är viktigt i mitt liv; både det jag verkligen vill och vad jag inte vill i mitt liv. Eva har verkligen hjälpt mig med mitt självförtroende. Jag kan verkligen varmt rekommendera henne
Online eller fysiskt möte
Välj det som passar dig/er bäst
Coachning via Zoom
Det går väldigt bra att träffas digitalt via appen Zoom. Samtalen är upp till 1 timme långa per gång. Se bara till att ha det tyst och lugnt omkring dig.
Samtal på plats
För vissa känns det lättare med det personliga mötet och då kan vi mötas i en passande miljö under våra samtal.
Business 2 Business
För företagare kan det vara svårt att lämna kontoret. Det går utmärkt att boka in ett samtal på din arbetsplats istället. Bara det finns ett lugnt utrymme där vi kan prata utan att bli störda.