Eva Monthan • 070–774 47 43 • eva@konsultation.nu

Eva Monthan

Diplomerad coach ICF

Ta fram storheten i dig själv

Skapa en förändring här och nu – med hjälp av en coach.

Livs-coachning

Har du fastnat i dina tankar eller i ett beteende? Vill du ha hjälp att se saker ur ett annat perspektiv, bolla möjligheter eller hitta en väg när du står inför val. Boka ett kostnadsfritt 15 minuters introduktionssamtal.

Chefsutveckling

Vill du utvecklas som ledare, hitta ett nytt förhållningssätt till din personal? Behöver du hjälp att hantera utmaningar i företaget?

Nå din fulla potential

Upptäck ditt jag

Vad är viktigt för dig på riktigt?  

Öka din självkänsla och medvetenhet

Lär dig att bli snäll mot dig själv

Bryt mönster och hitta balans i ditt liv

Våga utmana dig själv och kom över dina hinder

Lär dig att säga nej

Sätta mål

Efter en slingrig väg eller att det helt har tagit stopp, är det dax för ny strategi så att du kan nå dina mål? 

Parsamtal

Oavsett om det gäller en partner, äktenskap eller familj kan ni få hjälp att belysa vad som är viktigt för er?

Hantera stress

När man är stressad kan det vara svårt att se helhet. Hur vill du må?

Karriär

Känner du dig redo att byta jobb eller hitta mening i din nuvarande position?

Vad är coachning?

En coach hjälper dig att ta de steg som du behöver för kunna genomföra en förändring. Samtalen kan bli en ögonöppnande aha-upplevelse.

Vem är jag

Har du tappat bort dig själv, levt efter andras krav och önskemål?

Mår du dåligt

Psykisk ohälsa och stress är vanliga faktorer som gör att man inte mår bra. Önskar du förändring i ditt beteende?

Komma till avslut

Var lägger du din energi?

Relation

Kämpar du i en relation och vet varken ut eller in, ska ni fortsätta framåt eller är det dags för ett avslut?

Gå ner i vikt

Känner du dig ohälsosam, har du tappat ork och motivation?

Diplomerad via ICF

Eftersom titeln Coach inte är en skyddad titel i Sverige, vem som helst kalla sig för coach. ICF verkar för att hålla en hög standard på utbildade coacher genom att erbjuda certifieringsprogram på tre olika nivåer.

International Coaching Federation (ICF) är världens ledande branschorganisation för coacher. Certifieringarna tilldelas professionella coacher som uppfyller kraven på utbildning, samt följer de etiska riktlinjerna så att du som kund ska känna dig trygg. 

OM MIG

Jag har tidigare arbetat som gruppchef med personalansvar inom bankvärlden. Personalfrågor var något som engagerade mig och jag bestämde mig för att byta inriktning och börja arbeta som coach. 

Varför ska man komma till mig?  Anledningarna är många men mina främsta egenskaper är förmågan att hjälpa andra, att lyssna, min tydliga kommunikation och sättet att vägleda på. 

För många kan det ta emot att vända sig till någon för att få hjälp. Därför känns det extra viktigt att du ska känna dig trygg i att prata med mig. Boka in ett avstämningssamtal så ser vi hur det känns och du kan avgöra om du vill fortsätta samtalen. 

 Min vision är att du ska se storheten i dig själv och vara nöjd med din livssituation och den du är.

Referenser

Jag kan varmt rekommendera Eva som Coach. Samtalen har givit mig självförtroende och energi att slutföra saker jag påbörjat och få en självinsikt och distans till mig själv.
Åke

Eva har varit väldigt engagerad, en bra lyssnare och grym på att ställa ögonöppnande frågor. Våra möten har hjälpt mig att fokusera på att ha en mer positiv och tydlig syn till det som är viktigt i mitt liv; både det jag verkligen vill och vad jag inte vill i mitt liv. Eva har verkligen hjälpt mig med mitt självförtroende. Jag kan verkligen varmt rekommendera henne

Jóhanna Kristín Malmquist

vd, Johannas Powerhouse

Online eller fysiskt möte

Välj det som passar dig/er bäst

Coachning via Zoom

Det går väldigt bra att träffas digitalt via appen Zoom. Samtalen är upp till 1 timme långa per gång. Se bara till att ha det tyst och lugnt omkring dig.

Samtal på plats

För vissa känns det lättare med det personliga mötet och då kan vi mötas i en passande miljö under våra samtal.

Business 2 Business

För företagare kan det vara svårt att lämna kontoret. Det går utmärkt att boka in ett samtal på din arbetsplats istället. Bara det finns ett lugnt utrymme där vi  kan prata utan att bli störda.